Staňte se partnerem našeho centra a pomožte dětem financovat jejich terapie | Staňte se partnerem našeho centra a pomožte dětem financovat jejich terapie |
Hrubá i jemná motorika jsou pro běžný život velmi důležité a k jejich vývoji dochází zejména v dětském věku. Z pozice rodičů můžeme tento rozvoj podpořit pomocí různých her a činností. Pojďte se s námi podívat, jaký je rozdíl mezi hrubou a jemnou motorikou, jaké mohou být poruchy jemné motoriky a jaká cvičení ji pomohou rozvíjet.
Obsah:
Pohyby rukou a prstů, které se na první pohled zdají jako hračka, jsou výsledkem postupného rozvoje jemné a hrubé motoriky. Zatímco hrubá motorika pomáhá dětem objevovat svět velkými pohyby, jako je lezení, běh nebo skákání, ta jemná jim umožňuje držet pastelku, zapínat zip nebo jíst lžičkou.
Rozvoj jemné motoriky je klíčový pro každodenní život dítěte, ať už jde o psaní, kreslení nebo komunikaci. Je to oblast, kterou můžeme jako rodiče podpořit hravou formou a s pomocí běžných předmětů, které máme doma.
Hrubá motorika se týká všech větších pohybů, jako je chůze, běh, výskoky a podobně. Rozvoj hrubé motoriky probíhá zejména v prvním roce života dítěte, protože se učí zvedat hlavičku, převalit se, lézt a nakonec i chodit a běhat.
Velmi efektivně umí podpořit správný vývoj hrubé motoriky fyzioterapie pro děti. Ta jim pomůže se správným držením těla, způsobu lezení, chůze i s udržením rovnováhy.
Na rozdíl od hrubé motoriky, zahrnuje jemná motorika všechny drobné a přesnější pohyby. Jemnou motoriku používáme při psaní, vázání tkaniček nebo při jezení příborem.
Jemná motorika u dětí se vyvíjí postupně a můžeme ji podpořit různými hračkami a cvičením.
Jemná motorika zahrnuje i další oblasti, jako je grafomotorika (pohyb při psaní, kreslení), logomotorika (pohyb mluvních orgánů při řeči), mimika (pohyb obličeje), oromotorika (pohyby dutiny ústní) a vizuomotorika (pohyby se zpětnou zrakovou vazbou).
Do oromotoriky se řadí všechny pohyby jazyka a dutiny ústní, které jsou předpokladem pro budoucí vývoj řeči u dětí.
U miminek se oromotorika vyvíjí už při kojení, pak se postupně děti učí, do jakého tvaru ústa dát, aby vznikaly různé zvuky a později i hlásky.
Když dítě neumí správně ovládat svá mluvidla, může dojít k potížím při vyslovování některých hlásek. Nejčastější potíž vzniká při výslovnosti L, R a Ř. Tyto hlásky jsou náročnější na pohyb než jiné, proto jsou častým důvodem návštěvy logopeda.
Jemná motorika se u dětí vyvíjí rychle a jejím trénováním podporujeme jejich schopnost plnit drobné a preciznější úkony. Trénink dělá mistry… To, co my považujeme za samozřejmost, je pro děti výzva. Čím častěji budou děti přicházet do styku s činnostmi, kde je potřeba zapojovat jemnou motoriku, tím jednodušší pro ně bude následné plnění úkolů například ve škole. Vybarvování, obtahování, stříhání a lepení jsou běžnou součástí školních úkolů a všechny tyto práce můžeme s dětmi začít cvičit i doma v bezpečném prostředí, kde na ně mají spoustu času.
Rozvoj hrubé a jemné motoriky probíhá už od samého narození a navzájem společně souvisí. V každé fázi potřebuje dítě něco trochu jiného, pojďme se tedy společně podívat, co a jak se v různých obdobích vyvíjí.
Ihned po narození se u miminek rozvíjí hlavně hrubá motorika související s reflexními pohyby. Pohyby jsou většinou nekoordinované a hlavičku miminko samo ještě neudrží.
Od prvního měsíce začíná u dětí rok plný velkých změn. Motorika se rozvíjí dvěma směry – od horních částí k dolním a od středu těla ke konečkům prstů. Jednoduše řečeno to znamená, že se miminko nejdříve učí zvedat hlavičku, poté se s tělíčkem přetočit, poté začíná lézt a na závěr se pokoušet o první krůčky.
Jemná motorika je zpočátku také nekoordinovaná, ale postupně se začne miminko učit uchopovat a zvedat předměty, dávat si je do úst a podobně.
Jemná motorika se začíná v tomto období rozvíjet rychleji, protože dítě už umí základní pohyby v rámci hrubé motoriky.
Batole se učí hrát si s kostkami, stavět z nich věž, prostrčit určité tvary do správného otvoru, ale také se učí jíst lžičkou, pít ze sklenice nebo otáčet stránky v knížkách.
U předškoláků už se jemná motorika rozvíjí tak, že jsou schopni kreslit, navlékat korálky, stříhat, jíst příborem a učí se vázat tkaničky. U dětí ve školce se také začíná ukazovat jejich lateralita, tedy zda se jedná o praváky nebo leváky.
V tomto období můžete vývoj jemné motoriky podpořit různými hračkami a cvičeními.
Dochází k dalšímu rozvoji jemné motoriky, a to hlavně z hlediska psaní. Právě v tomto období už se ukazuje, zda je dítě pravák nebo levák. Psaní je potřeba trénovat a postupně se v něm bude dítě zdokonalovat.
Mezi ideální hračky na jemnou motoriku pro miminka patří kostičky a hračky ze specifického materiálu, jako jsou různá kousátka. V miminkovském období je vítáno prakticky cokoliv, co dítě může brát do ručiček a zkoumat.
V batolecím věku je dobré dítěti nabízet větší škálu hraček pro podporu jemné motoriky, jako jsou opět kostky, hračky pracující s tvary a materiály, modelínu, kinetický písek a hračky do vody.
U předškoláků nastává ideální období pro omalovánky, sady s navlékáním korálků, vystřihovánky, puzzle a skládačky, ale i různé stavebnice a autodráhy.
Mladší školáci už hledají zajímavější a kreativnější hračky, které je zabaví. Pro rozvoj motoriky vám opět dobře poslouží nejrůznější stavebnice a omalovánky.
Dítě se vždy nejlépe učí hraním, takže můžete podpořit jemnou motoriku velkou spoustou různých hraček. Hračky na jemnou motoriku najdete v každém hračkářství i specializovaných prodejnách.
U některých dětí se mohou objevit potíže nebo poruchy jemné motoriky. Ty se mohou projevovat u činností vyžadující větší přesnost, jako je například kreslení, vymalovávání nebo psaní.
Pro děti s podobnými obtížemi je potřeba připravit speciální cvičení a hry, které podpoří vývoj jemné motoriky.
U dětí, které mají potíže s koordinací, úchopem nebo zaostávají v běžných každodenních činnostech, může být jednou z cest, jak je podpořit, ergoterapie. Ergoterapie je prakticky zaměřená terapie, která pomáhá dětem získat schopnosti potřebné pro běžný život. Tyto činnosti s jemnou motorikou úzce souvisejí.
Cvičení na rozvoj jemné motoriky nemusí být složitá ani nijak časově náročná. Nejlépe se cvičí u běžných denních situací, jako je vázání tkaniček, hnětení těsta, míchání, třídění pastelek a podobně.
Tohle praktické cvičení pomáhá nejen ke zlepšení motoriky, ale i kognitivního vývoje. Děti mohou třídit pastelky, korálky, luštěniny, kusy oblečení nebo zkrátka cokoliv, co vás doma napadne. Tohle cvičení je ideální pro děti, které už chodí do školky. Nejen, že tím podpoříte motoriku, ale také si s nimi procvičíte rozeznávání barev, tvarů a jiných odlišností.
Na větší papír nebo karton nakreslete obrys jednoduchého obrázku, který bude poté dítě „vybarvovat“ pomocí natrhaného papíru. Budou mít za úkol vždy utrhnout kousek barevného papíru a nalepit jej postupně dovnitř obrysu tak, aby jej postupně vybarvily. Jedná se opět o jednoduchou činnost, která podpoří jemnou motoriku i kreativitu dítěte.
Skvěle se hodí pro děti ve školce i pro mladší školáky.
S batoletem můžete skvěle cvičit motoriku ve vodě pomocí jednoduchého přelévání. Budou vám stačit plastové kelímky, ideálně různých velikostí.
Hrubá i jemná motorika dítěte jdou ruku v ruce a tvoří základ pro zdravý pohyb, samostatnost, učení i komunikaci. Jemné pohyby prstů a rukou, které nám přijdou samozřejmé, jsou pro malé děti náročným tréninkem, který potřebuje čas, trpělivost a především podporu od nás, rodičů. Pomozte svým dětem s vývojem jemné motoriky a zkuste pro ně připravit zábavné úkoly, které můžete jednoduše začlenit do vašeho každodenního života. Nezapomeňte, že se děti nejlépe učí hrou, a tak zkuste cvičení propojit s hračkami. Ať už se jedná o stavění z kostek, přelévání vody nebo mazání chleba, všechny tyto běžné činnosti pomáhají dětem s jejich vývojem.
Pokud máte podezření, že se dítě v některé oblasti vývoje opožďuje, neváhejte se obrátit na odborníky, například na fyzioterapeuty, ergoterapeuty nebo logopedy. Včasná pomocná ruka může výrazně usnadnit cestu dítěte k lepší motorice.
Jak zlepšit jemnou motoriku?
Jemnou motoriku můžete u dítěte zlepšit pomocí jednoduchých her a cvičení – například navlékání korálků, třídění pastelek, vázání uzlů nebo mašliček, trhání a lepení papíru.
Co nejlépe rozvíjí jemnou motoriku?
Na rozvoj jemné motoriky pomáhají nejvíce úkoly a cvičení zaměřená na přesné drobné pohyby, takže navlékání korálků, ale i vymalovávání nebo stříhání nůžkami.
Kdy se rozvíjí jemná motorika?
Jemná motorika se rozvíjí po celé naše dětství, nejvíce pak v batolecím a předškolním věku, kdy se děti učí stavět věž, dávat je do různých otvorů, vymalovávat, vázat si tkaničky a podobně. Ve školním věku se pak děti učí psát a postupně i rýsovat.
